A Saumur, c'est le temps des vacances…!

A Saumur, c'est le temps des vacances…!

C'est au milieu de l'été que la plupart des français peuvent prendre un temps de vacances. 

Souffler, changer d'air, pratiquer des loisirs, découvrir des paysages, passer du temps en famille ou aller voir des amis, rencontrer de nouvelles personnes....la panoplie de "faire autre chose" est très grande.

Ce temps de ressourcement est important. Il permet de recharger ses piles, de refaire le plein d'énergie, de nourrir ses besoins et de prendre du recul.

Savez vous que des athlètes de haut niveau fournissent d'avantage dans la durée lorsqu'ils ont la possibilité de faire une vraie coupure. Arrêter de produire des efforts et de la performance permet de repartir plus efficacement dans un nouveau cycle.

C'est tout à fait vrai également pour les athlètes au travail, c'est à dire VOUS !

Que vos défis soient de l'ordre mental, émotionnel, physique ou les trois à la fois, importe peu. Faire un bon break, permet de repartir avec des idées, de la motivation et de l'énergie renouvelées. Ne pas prendre des vacances, des périodes de ressourcement handicape les défis futurs.

Pour ceux parmi vous qui auraient du mal à lâcher leur travail. Osez ! Autorisez vous quelques jours de vacances !

Je vous souhaite de très bonnes vacances...!